Naloxon er et enkelt, men kritisk verktøy som kan redde livet til noen som har fått for mye opioider. Denne nasalsprøyten virker raskt - ofte innen 2-3 minutter - og kan vende tilbake normal pusting når ingenting annet gjør det. Det er ikke en heksedrakt. Det er ikke en mysteriøs medisin. Det er en klar, trygg og effektiv måte å stoppe en overdose på, selv om du ikke er medisinsk utdannet. Og i 2026 er den tilgjengelig uten resept i mange land, inkludert Norge, hvor den kan kjøpes i apotek eller gis ut gratis av helseetableringer.
Hva skjer når noen overdoser på opioider?
Når noen tar for mye opioider - som heroin, fentanyl, oxycodon eller morfin - blir hjernen overbelastet. Pusting blir sakte, ujevn, eller stopper helt. Hjertet slår saktere. Huden blir blå eller grå. Personen blir uresponsiv. De kan ikke våkne selv om du skjaker dem, ryster dem eller trykker hardt på brystbenet (sternumrub). Dette er ikke søvn. Dette er en livstruende nødsituasjon.
Uten hjelp, dør personen. Men naloxon kan vende dette om. Det er ikke en kur for avhengighet. Det er ikke en smertestillende. Det er en motstander - det fikser opioidene i hjernen og tvinger dem av stedet. Det gir personen en sjansje. Ikke en garanti. Men en sjansje.
Hvordan kjenner du igjen en overdose?
Det er ikke alltid tydelig. Noen tror at overdoser bare skjer når folk er “narkotisert”. Ikke sant. Her er de tre viktigste tegnene du må vite:
- Ikke puster - mindre enn 12 pustehallinger per minutt, eller ingen bevegelse i brystet i 15 sekunder.
- Uresponsiv - ikke svarer på skrik, rysting eller trykk på brystbenet.
- Pinpoint pupiller - elevene i øynene er ekstremt små, som en pinne.
Blå eller grå hud, iskald hode, eller uvanlig stillhet - alle kan være tegn. Hvis du er usikker: gi naloxon likevel. Det er trygt. Det virker bare hvis det er opioider i kroppen. Hvis ikke, skjer ingenting. Ikke noe skade. Ikke noe risiko.
Hvordan bruker du naloxon-nasalsprøyten? Trinn for trinn
Denne sprøyten er designet for å fungere selv under stress. Ingen kraftig teknikk. Ingen skjæring. Ingen kraftig pusting. Bare fem enkle trinn.
- Ring 113 umiddelbart. Ikke vent. Ikke vent til du har gitt sprøyten. Ring først. Så gir du naloxon. Så holder du personen ved livet. Hjelp kommer ikke umiddelbart - men du må gi dem en sjansje.
- Legg personen på ryggen. Støtt nakken med en rulle av klær eller en pude. Hodet skal være litt bakover. Dette åpner luftveiene. Hvis personen ligger på siden, vil sprøyten ikke treffe riktig.
- Ta ut sprøyten fra emballasjen. Ikke trykk på plungeren før du er klar. Ikke skjær av noe. Ikke rusk den. Bare ta den ut - som en vanlig pilleflaske.
- Sett sprøyten i én nesebor. Hold den vertikalt. Sett nesen inn i nesebor til fingerne dine rører nesebenet. Ikke trekk tilbake. Ikke snu den. Bare trykk den helt inn.
- Trykk plungeren helt ned. Hør ikke om den “sprøyter”. Hør ikke om den “klikker”. Bare trykk helt ned. Hold den der i 5 sekunder. Så ta den ut.
Hva gjør du etter at du har gitt sprøyten?
Det er ikke ferdig når sprøyten er brukt.
Vent 2-3 minutter. Se på brystet. Er det bevegelse? Er pusten jevn? Er personen mer våken? Hvis ja - da er det en god tegn. Ikke la dem gå. Ikke la dem sove. Hold dem våkne. Snakk med dem. Hold dem på ryggen eller på siden.
Hvis det ikke skjer innen 3 minutter - gi en ny dose. Bruk en ny sprøyte. Sett den i det andre neseboret. Trykk ned. Ikke vent. Ikke tenk. Gjør det. Fentanyl og andre kraftige opioider krever ofte to eller tre doser. Det er ikke feil. Det er normalt. 32 % av fentanyl-overdosene krever mer enn én dose.
Legg personen i stillingen på siden. Hvis de begynner å puste, men ikke våkner - legg dem på siden. Knebukk. Hode bakover. Hånd under haken. Dette holder luftveiene åpne og forhindrer kvikking hvis de kaster opp.
Hold dem under observasjon i minst 4 timer. Naloxon virker i 30-90 minutter. Opioider som fentanyl kan virke i flere timer. Det betyr at personen kan “fall tilbake” i overdosen etter at naloxon har sluttet å virke. Du må vente på hjelp. Du må ikke la dem gå. Ikke la dem være alene. Ikke la dem sove.
Hva hvis naloxon ikke virker?
Det skjer. Ikke fordi du gjorde noe galt. Men fordi noen opioider er ekstremt kraftige. Fentanyl er 50-100 ganger sterkere enn morfin. Når det er i høy dose, kan det trenge flere sprøyter - eller enda mer.
Det er ikke feil å gi tre doser. Det er ikke feil å vente på ambulanse. Det er ikke feil å fortsette med hjertelungereanimasjon hvis de ikke puster.
Naloxon er ikke en erstatning for pusting. Hvis personen ikke puster, må du gjøre hjertelungereanimasjon (HLR). Trykk på brystet. 100-120 trykk per minutt. Ikke vent på naloxon. Gi både HLR og naloxon. Det er den beste kombinasjonen.
Hvordan forbereder du deg på en overdose?
Det er ikke nok å ha en sprøyte i lommen. Du må vite hvordan du bruker den - og hvordan du reagerer.
- Prøv med en treningsmodell. Apotek og helsestasjoner har gratis trenings-sprøyter som ikke inneholder medisin. Bruk dem. Øv på å ta dem ut. Øv på å sette dem inn. Øv på å trykke ned. Det tar 15 minutter.
- Ha en kort referansekort i lommen. Skriv ned de fem trinnene på et papir. Legg det i lommen. Eller ta et bilde av det på telefonen.
- Ikke vent på å bli “utdannet”. Du trenger ikke en kurs. Du trenger ikke en lisens. Du trenger bare å vite hva du skal gjøre. Og å ha modig til å gjøre det.
Hva er de vanligste feilene?
De fleste mislykkede forsøk kommer ikke av dårlig vilje. De kommer av usikkerhet.
- Å vente for lenge. 31 % av feilene skyldes at folk ikke gjenkjenner overdosen raskt nok.
- Å ikke trykke plungeren helt. 18 % av brukerne slipper ikke helt ned. Det betyr halv dose. Og halv dose kan ikke vende en overdose.
- Å legge personen på ryggen feil. Hode ikke bakover = luftveier lukket = ingen pusting.
- Å tro at det er “ikke nødvendig”. “Det er kanskje bare søvn.” “Det er kanskje bare rus.” Nei. Det er ikke kanskje. Det er liv eller død.
Hvor får du naloxon?
I Norge er naloxon-nasalspray tilgjengelig i alle apotek uten resept. Du kan kjøpe den selv. Det er ikke noe hemmelig. Det er ikke noe skam. Det er en del av helsevesenet.
De fleste apotek har den på lager. Prisen ligger rundt 150-200 kroner for to sprøyter. Noen kommuner gir den ut gratis til folk som er i risikogruppe, eller til familie og venner til brukere.
Det finnes også gratis opplæring i mange kommuner. Søk etter “naloxon opplæring [din kommune]” eller kontakt din lokale helsestasjon.
Hvorfor er dette viktig?
Det er ikke bare om å redde noen. Det er om å vise at vi ikke lar folk dø alene.
Etter en overdose kommer hjelp. Men det tar tid. Og i de første minuttene - er det du som er den eneste som kan gjøre en forskjell.
Naloxon er ikke en løsning på opioidkrisen. Men det er det enkleste, mest effektive og mest tilgjengelige verktøyet vi har for å redde liv nå. Og det er ikke noe som bare helsepersonell skal ha. Det er noe alle bør ha.
Hvis du kjenner noen som bruker opioider - gi dem en sprøyte. Ikke vent til det er for sent.
Kan naloxon brukes på alle typer overdoser?
Nei. Naloxon virker bare mot opioider - som heroin, fentanyl, morfin, oxycodon og andre. Det virker ikke mot alkohol, benzodiazepiner, kokain eller andre stoffer. Men hvis du ikke vet hva personen har tatt - gi naloxon likevel. Det er trygt. Det vil ikke skade hvis det ikke er opioider i kroppen.
Hvor lenge virker naloxon, og hvor lenge virker opioider?
Naloxon virker i 30-90 minutter. Opioider som fentanyl kan virke i flere timer - opp til 4-6 timer eller mer. Det betyr at personen kan falle tilbake i overdosen etter at naloxon har sluttet å virke. Derfor må de holdes under observasjon i minst 4 timer, og helst 6-8 timer, selv om de ser ut til å ha kommet seg.
Kan jeg gi flere doser hvis det ikke hjelper?
Ja. Hvis personen ikke reagerer innen 2-3 minutter, gi en ny dose i det andre neseboret. Hvis det ikke hjelper etter to doser - gi en tredje. Fentanyl og andre kraftige opioider krever ofte flere doser. Det er ikke feil. Det er nødvendig.
Er det farlig å gi naloxon til noen som ikke har overdosert?
Nei. Naloxon har ingen effekt hvis det ikke er opioider i kroppen. Det vil ikke gjøre noen syk, det vil ikke forårsake smerter, det vil ikke forårsake alvorlige bivirkninger. Det er trygt å bruke selv om du er usikker.
Hva gjør jeg hvis personen reagerer, men er veldig rastløs eller voldelig etter naloxon?
Det skjer. Naloxon kan føre til akutt opioidavhengighets-syndrom - personen kan bli veldig irriterende, smerter, kvalme, eller voldelig. Dette er ikke en “narkotisk oppvåkning”. Det er en fysiologisk reaksjon. Ikke prøv å holde dem nede. Hold dem trygge. Snakk rolig. Vent på hjelp. De vil kalne ned innen 15-30 minutter. Ikke la dem gå alene.
Hva er neste steg?
Hvis du har en sprøyte - prøv den. Ikke vent til det er for sent. Ta en treningsmodell. Øv på å bruke den. Snakk med noen du kjenner om det. Ta en sprøyte med deg når du går ut. Gi en til en venn. Del informasjon.
Det er ikke et ansvar. Det er et valg. Og valget er enkel: enten hjelper du - eller du står og ser på.
Velg å hjelpe.