Det er en skjult fare i mange norske hjem: legemidler som ligger på nattbordet, i lommebøkene, eller i kjøkkenet - og små barn som finner dem. Hver år blir flere barn skadet av å spise legemidler som ikke er sikkert oppbevart. Og i mange tilfeller er det besteforeldre som er den usynlige kilden til denne farlige situasjonen.
En studie fra USA viser at 38 % av alle barnepoisoningstilfeller som fører til akutt behandling i sykehus involverer legemidler fra besteforeldre. Det er ikke fordi de er uoppmerksomme - det er fordi de ikke vet hvordan de skal håndtere legemidler når barn er til stede. De tar selv flere legemidler enn noen annen gruppe, og de vil gjerne hjelpe med å passe på barnebarna. Men de får sjelden informasjon om hvordan de kan gjøre det trygt.
Hvorfor er besteforeldre så viktige i denne historien?
Mer enn en tredjedel av norske besteforeldre har ansvaret for å passe på barnebarna minst én gang i uken. I mange familier er det besteforeldre som henter barna fra barnehagen, lager middag, eller sover med dem når foreldrene arbeider. Og i disse timene er det ikke rare tilfeller at barna får tilgang til legemidler.
Besteforeldre tar i gjennomsnitt 4-6 legemidler hver dag. Det er nesten dobbelt så mange som foreldre i 30-årsalderen. Flere av disse legemidlene er i form av pillebokser, tabletter, sirup eller krem. De er ofte plassert der de er lettest å nå - på nattbordet, i lommebøkene, eller på kjøkkenbordet. Og det er akkurat der barna finner dem.
Det er ikke bare reseptbelagte legemidler. Over-the-counter-medisiner som paracetamol, antihistaminer, eller vitaminer er like farlige. Og mange besteforeldre tror at barn ikke kan åpne barnesikre flaskekappler. Det er en alvorlig misforståelse. Testene viser at 30 % av fireåringer klarer å åpne slike flaskekappler innen fem minutter.
Hva er de største feilene besteforeldre gjør?
Det finnes fem vanlige feil som gjør det farlig for barn å være i hjemmet til besteforeldre:
- Legemidler ligger på nattbord eller dressering - det er det mest vanlige stedet barna finner legemidler. 12 % av besteforeldre som passer barn daglig har legemidler her.
- Legemidler blir flyttet til ikke-sikre beholdere - 29 % av besteforeldre bruker ukebokser eller andre beholdere uten barnesikker lukke. Det gjør det mye lettere for barn å få tak i dem.
- Legemidler ligger i lommebøker eller tasker - 31 % av besteforeldre tar med legemidler i lommebøkene når de besøker barna. Det er som å la en pose med godteri ligge på gulvet.
- De tror barnesikre flaskekappler er tilstrekkelig - mange besteforeldre tror at hvis det er en barnesikker lukke, så er det trygt. Men barn lærer raskt hvordan de kan åpne dem - og de prøver.
- De snakker ikke med barna om legemidler - ingen forklarer at legemidler ikke er godteri. Barn ser på dem som noe som ser ut som karameller. Og de prøver.
Det er ikke bare en teknisk feil - det er en kommunikasjonsfeil. Besteforeldre vil ikke skade barna. De vil hjelpe. Men de trenger veiledning - ikke kritikk.
Hvordan gjøre det trygt - en enkel plan for besteforeldre
Det er ikke vanskelig å gjøre det trygt. Det krever bare tre enkle skritt:
- Legg alle legemidler i en lukket boks høyt oppe - minst 1,2 meter over gulvet. Bruk en lås som krever minst 7 kilo kraft for å åpne - det er for mye for de fleste barn under fem år. En enkel lås på et skap i kjøkkenet eller soverommet er nok.
- Hold legemidler i originalpakningen - ikke bruk ukebokser eller plastbokser uten barnesikker lukke. Originalpakken har riktig merking, utløpsdato, og barnesikker lukke. Den er også det eneste som legemiddelhjelpemidlene kan identifisere hvis noe går galt.
- Snakk med barna - en gang hver gang de kommer - si: «Legemidler er ikke godteri. Bare voksne kan gi dem. Hvis du finner noe som ser ut som godteri, si til en voksen umiddelbart.»
Dette er ikke noe komplisert. Det er ikke noe dyrt. Det krever bare at du tar en pause og tenker: «Hva hvis barnebarnet kommer i dag?»
Hvordan snakke om det uten å gjøre besteforeldre fornærmet
Det største hinderet for å endre oppførsel er ikke kunnskap - det er følelser. Mange besteforeldre reagerer med «Jeg er ikke uoppmerksom» eller «Jeg har alltid gjort det sånn». De tror at det er en anklage.
Men det er ikke det. Det er en hjelp. Det er en måte å vise at du bryr deg. Bruk ord som «vi» og «våre barnebarn». Si: «Vi vil alle at barna skal være trygge. La oss se på hvordan vi kan gjøre det enklere.»
En studie viste at når man brukte ord som «vi» og «våre», økte sannsynligheten for at besteforeldre endret oppførsel med 40 %. Når de følte at de var en del av løsningen, ikke en del av problemet, endret de oppførsel.
Hva kan du gjøre som foreldre?
Du kan ikke kontrollere hva som skjer i besteforeldres hjem. Men du kan gjøre det lettere for dem å gjøre det riktig.
- Gi dem en gratis barnesikker legemiddellås - mange apotek gir dem ut gratis til eldre kunder.
- Skriv en enkel liste med hvilke legemidler som finnes i hjemmet deres, og hvor de er lagret.
- Send dem en kort video (5 minutter) som viser hvordan man lagrer legemidler trygt - det er lettere å vise enn å forklare.
- Spør dem: «Hvordan holder du legemidlene når barnebarna er her?» - ikke «Er du sikker på at de er trygt lagret?»
Det er ikke om å kontrollere. Det er om å støtte. Og det fungerer. En pilotstudie i USA viste at når foreldre sendte en enkel melding og en gratis lås, endret 87 % av besteforeldre oppførselen sin innen tre uker.
Hva gjør du hvis barnet har spist et legemiddel?
Hvis du tror barnet har spist et legemiddel - ikke vent. Ikke vent for å se om det går over. Ikke vent for å ringe en venn.
Ring 113 umiddelbart. Det er Norsk Giftinformasjonssenter. De er opptatt 24/7. De vil spørre deg:
- Hva har barnet spist?
- Hvor mye?
- Hvor lang tid siden?
- Hva er barnets vekt og alder?
Hvis du ikke vet svarene - gi dem så mye informasjon du kan. De har erfaring med tusenvis av slike tilfeller. De vet hva som er farlig og hva som ikke er.
Ikke prøv å gjøre barnet oppkast. Ikke gi melk eller vann - med mindre de sier det. Ikke vent. Ring 113.
Hvorfor er dette viktig nå?
Det er ikke bare en historie om besteforeldre. Det er en historie om hvordan samfunnet forandres. Flere barn vokser opp med besteforeldre som er en del av hverdagen. Flere eldre tar flere legemidler. Og flertallet av disse har ikke fått en eneste gang informasjon fra legen eller apoteket om hvordan de skal håndtere det når barn er til stede.
Det er ikke nok å si «vær forsiktig». Det er ikke nok å ha barnesikre flaskekappler. Det krever at vi snakker om det. At vi lærer det. At vi endrer vaner.
En enkel lås. En enkel samtale. En enkel melding. Det er alt som trengs for å beskytte et barn.
Hvordan få hjelp til å starte?
Her er tre enkle steg du kan ta i dag:
- Spør apoteket - ring ditt lokale apotek og spør om de har gratis barnesikre legemiddellåser. De fleste har - og gir dem ut til eldre kunder.
- Last ned en enkel sjekkliste - søk etter «Legemiddelsikkerhet for besteforeldre» på Helsedirektoratets nettside. De har en gratis PDF du kan skrive ut og legge på kjøkkenbordet.
- Snakk med en besteforelder i dag - ikke med en lang tale. Bare si: «Jeg tenkte på at vi kan gjøre det litt tryggere når barnebarna kommer. Har du tenkt på hvor du holder legemidlene?»
Du trenger ikke å være ekspert. Du trenger bare å starte. Og å vise at du bryr deg.