Fotvorter – alt du trenger å vite

Har du lagt merke til små, harde knopper på føttene som gjør det vondt når du går? Da kan det være fotvorter. De er vanlige, men kan være irriterende. Her får du en enkel forklaring på hva de er, hvordan du ser dem, og hva du kan gjøre for å bli kvitt dem.

Hvordan kjenner du igjen en fotvorte?

Fotvorter starter som små, grå eller mørke flekker på fotsålen eller hælen. De er ofte litt hevet og kan ha en hvit eller gulaktig topp. Når du trykker på dem, kan du føle en hard, fast kjerne. De kan også ha små svarte prikker – det er blodkar som har brutt gjennom overflaten.

Vorter sprer seg gjerne til andre områder på foten hvis du klemmer dem eller bruker fuktige sko. De blir vanligvis ikke farlige, men kan gi smerte når de er på vektbærende deler av foten.

Behandlingsalternativer – hva fungerer?

Det finnes flere måter å behandle fotvorter på. Den mest brukte er salisylsyre, som du får i form av plaster, væske eller gel. Påfør produktet hver dag og fjern den døde huden med en pimpstein etter noen dager. Vær tålmodig – det kan ta flere uker.

Hvis salisylsyre ikke virker, kan du prøve frysing (kryoterapi) hos lege. De bruker flytende nitrogen til å fryse vorten, og en ny hud vekker frem etter noen dager. Dette kan føles ubehagelig, men det er en rask behandling.

Andre alternativer er laser eller immunterapi, hvor du får en kortvarig irritasjon som får kroppen til å angripe vorten. Disse metodene blir sjelden brukt i første omgang fordi de er dyrere.

Det finnes også hjemmemedisiner som tea tree‑olje eller eplecidereddik. De har litt dokumentert effekt, men resultatene varierer fra person til person.

Uansett hvilken behandling du velger, er det viktig å holde foten ren og tørr. Bytt sokker ofte, bruk pustende sko, og unngå å gå barbeint på fellesarealer som svømmebassenger eller garderober.

Har du flere vorter eller er de veldig store, bør du kontakte fastlegen eller en hudspesialist. De kan vurdere om du trenger reseptbelagt medikament eller annen prosedyre.

Til slutt, husk at forebygging er best. Ikke del sko eller sokker, vask føttene regelmessig, og behold fuktigheten i skoene på et minimum. Når du merker den første tegn på en vorte, er det lurt å starte behandling med en gang – jo raskere du tar tak, jo færre problemer får du.