Medisinsider effekt og seksuelle bivirkninger
Vurder din risiko for seksuelle bivirkninger
Velg en medisin for å se hvor sannsynlig det er at den kan forårsake seksuelle bivirkninger, sammenlign med alternativer og finn løsninger.
Resultater
Risiko for seksuelle bivirkninger
Typiske bivirkninger
Løsningsalternativer
Hva kan du gjøre
Det er vanligere enn du tror. Hver sjette person som tar antidepressiva opplever seksuelle bivirkninger - og de fleste snakker aldri om det. Ikke fordi de ikke er fornøyd, men fordi de tror det ikke finnes noe gjennomførbart alternativ. Det er en smertefull sannhet: mange stopper medisinen helt fordi de ikke får hjelp med disse bivirkningene. Og det er unødvendig. Med riktig rådgivning kan du beholde effekten av medisinen - og få tilbake kontrollen over din seksuelle helse.
Hva er seksuelle bivirkninger, og hvilke medisiner forårsaker dem?
Seksuelle bivirkninger kan ta mange former. For menn: redusert lyst, vanskeligheter med å få eller vedlikeholde en erektsjon, eller forsinket eller umulig orgasm. For kvinner: mangel på lyst, tørrhet, smertefull seks, eller vanskeligheter med å oppnå orgasm. Disse bivirkningene er ikke bare ubehagelige - de kan ødelegge relasjoner, svekke selvtilliten og hindre helbredelse. De mest vanlige skyldige er antidepressiva, spesielt SSRIs som sertralin, fluoksetin og paroksetin. Studier viser at 50-70 % av brukerne opplever noen form for seksuell dysfunksjon. Men det er ikke bare antidepressiva. Noen antipsykotika, blodtrykksmedisiner, og hormonelle behandlinger kan også påvirke seksuell funksjon. Det viktigste å forstå: ikke alle får disse bivirkningene, og ikke alle har dem i samme grad. Men hvis du får dem, er det ikke ditt ansvar - det er en kjent og målebar effekt av medisinen.Hvorfor snakker ingen om dette?
Det er ikke fordi det ikke skjer. Det er fordi det er tabu. En undersøkelse fra NAMI i 2022 viste at 73 % av pasientene som opplevde seksuelle bivirkninger ikke sa noe til legen i gjennomsnitt i 4,2 måneder. Grunnen? Skam. Frykt for å bli avvist. Troen på at "det ikke finnes noe å gjøre". Legene har ofte ikke tid. En gjennomsnittlig konsultasjon varer 15-20 minutter. Seksualitet er ikke på listen. Og mange legers utdannelse har ikke fokusert på dette. En undersøkelse i JAMA Internal Medicine viste at 64 % av legestudenter føler seg ukomfortable med å snakke om seksuelle bivirkninger. Men det er ikke en unnskyldning. Det er et systemfeil. Og det kan endres.Hva fungerer - og hva fungerer ikke?
Det finnes flere gode løsninger. Ikke én som passer alle, men flere som kan kombineres. Dose-reduksjon hjelper i 25-30 % av tilfellene. Ofte kan du redusere dosen litt uten å tape effekten av medisinen. Det krever tålmodighet og overvåkning, men det er en god første steg. Bytte medisiner er ofte den mest effektive løsningen. Hvis du tar et SSRI, kan du vurdere å bytte til bupropion (Wellbutrin) eller mirtazapin (Remeron). Disse har bare 5-10 % risiko for seksuelle bivirkninger. Studier viser at 65-70 % av pasientene som bytter opplever forbedring - uten å tape depresjonskontrollen. Legemidler som hjelper finnes også. For erektil dysfunksjon kan sildenafil (Viagra) eller tadalafil (Cialis) hjelpe - men bare i 55-60 % av tilfellene. De hjelper ikke med manglende lyst eller orgasmeproblemer. Og de må brukes riktig. En leges undersøkelse viste at mange stopper disse medisinerne fordi de ikke fikk riktig informasjon om hvordan og når de skal brukes. Ikke-farmakologiske løsninger er ofte oversett. Seksuell planlegging - for eksempel å ha seks samme dag som du ikke tar medisinen - hjelper i 35 % av tilfellene. Kjærlighetsrådgivning eller parterapi hjelper i 50 % av tilfellene der relasjonen er påvirket. Det handler ikke om å fikse kroppen - det handler om å fikse forholdet.
Hvordan snakke med legen din
Du trenger ikke å vente til du er på randen av å stoppe medisinen. Du kan snakke om dette fra dag én. Før du starter en ny medisin, spør: "Hva er risikoen for seksuelle bivirkninger med denne medisinen?" Ikke la deg overbevise om at det er "vanlig" eller "ikke viktig". Det er viktig. Det er en del av behandlingen. Ved første oppfølging (ofte etter 4-6 uker), spør: "Har jeg fått noen seksuelle bivirkninger?" Ikke vent til legen spør. De gjør det sjelden. Hvis du opplever noe, si det klart: "Jeg har ikke lyst, jeg har vanskeligheter med å få orgasm, eller jeg har smerte under seks. Jeg vil ikke stoppe medisinen, men jeg trenger hjelp til å håndtere dette." Hvis legen din ikke har svar, spør om henvisning til en spesialist i seksuell helse. Det finnes. Det er ikke en "søt kvinne i en konsultasjonsrom" - det er en utdannet helsearbeider med spesialkompetanse.Hva kan du gjøre selv?
Du har mer kontroll enn du tror. Bruk en app som MoodFX - den sporer både humør og seksuell funksjon. Det hjelper deg å se mønstre. Er det verre etter middag? Er det bedre på helgene? Det gir deg data å snakke med legen om. Skriv ned dine erfaringer før du møter legen. Ikke bare "jeg har ikke lyst" - men "jeg har ikke hatt lyst i 3 uker, og det har påvirket min relasjon med partneren min. Vi har ikke hatt seks i 2 måneder." Finn støtte. Reddit, HealthUnlocked, og norske foreninger som NAMI Norge har forum der folk deler erfaringer. Du er ikke alene. Og det er ikke ditt ansvar å løse dette alene.
Hva er fremtiden for denne typen rådgivning?
Det skjer noe. I 2023 ble det innført nye retningslinjer fra den amerikanske psykiatriske foreningen som krever at alle legene spør om seksuell funksjon ved oppfølging av antidepressiva. I Norge er det ikke en offisiell krav enda - men det er en global trend. Telemedisinske tjenester som Ro og Hims har allerede begynt å tilby spesialisert rådgivning om seksuelle bivirkninger - og 45 % av deres konsultasjoner i 2022 var knyttet til antidepressiva. Det er også nye medisiner i utvikling. En ny substans som blokkerer en bestemt serotoninreceptor (5-HT2C) er i fase 3-kliniske prøver - og kan komme på markedet innen 2025. Den vil redusere bivirkningene uten å svekke antidepressiv effekt. Men fremtiden avhenger ikke bare av forskning. Den avhenger av deg. Hvis du snakker om det, hjelper du til å endre systemet. Hvis du spør, hjelper du andre til å få svar. Hvis du ikke aksepterer at "det er normalt" - da endrer du noe.Vanlige spørsmål
Er seksuelle bivirkninger en vanlig sideeffekt av antidepressiva?
Ja, det er svært vanlig. Mellom 50 og 70 % av personene som tar SSRIs, som sertralin eller fluoksetin, opplever seksuelle bivirkninger. Dette inkluderer redusert lyst, vanskeligheter med å oppnå orgasm, eller erektil dysfunksjon. Det er ikke en tilfeldig eller sjelden effekt - det er en kjent og dokumentert virkning av disse medisinene.
Hva er de beste alternativene til SSRIs hvis jeg har seksuelle bivirkninger?
Bupropion (Wellbutrin) og mirtazapin (Remeron) er de to mest anbefalte alternativene. De har bare 5-10 % risiko for seksuelle bivirkninger, i motsetning til SSRIs som har 50-70 %. Studier viser at 65-70 % av pasientene som bytter fra et SSRI til en av disse medisinene opplever betydelig forbedring i seksuell funksjon - uten å tape depresjonskontrollen.
Kan jeg bruke Viagra eller Cialis for å løse problemet?
Ja, men bare for erektil dysfunksjon. PDE5-hemmere som sildenafil (Viagra) eller tadalafil (Cialis) hjelper i 55-60 % av tilfellene med erektil problemer. De hjelper ikke med manglende lyst, tørrhet eller vanskeligheter med å oppnå orgasm. Det er også viktig å bruke dem riktig - ofte trenger du å ta dem 30-60 minutter før seks, og ikke bare fordi du "føler deg som å prøve". Feil bruk er en av de vanligste grunnene til at de ikke virker.
Hvorfor snakker legen min ikke om dette?
Mange legers utdannelse har ikke fokusert på seksuell helse. En undersøkelse viste at 64 % av legestudenter føler seg ukomfortable med å snakke om dette. Det er også tidshensyn - en konsultasjon varer bare 15-20 minutter. Men det er ikke en unnskyldning. Du har rett til å få informasjon. Hvis legen din ikke starter samtalen, starter du den selv. Spør: "Hva er risikoen for seksuelle bivirkninger med denne medisinen?"
Er det noen apper som kan hjelpe meg å spore seksuelle bivirkninger?
Ja, appen MoodFX er utviklet for å spore både humør og seksuell funksjon. Den lar deg registrere lyst, erektil funksjon, orgasm og smerte over tid. Dette gir deg konkrete data å bruke i samtaler med legen. Over 127 000 brukere har brukt den siden den ble lansert i 2022. Det er ikke en erstatning for rådgivning - men en god verktøy for å forstå og kommunisere hva du opplever.
Charlotte Ryngøye
December 12, 2025 AT 21:42Det er jo så typisk norsk å gjøre et 10-siders dokument om at man ikke skal snakke om sex. Vi har alt i Norge - bare ikke å snakke om kroppen.
Men ja, SSRIs er en skitt, og ingen leges er forberedt på å snakke om det. Det er som å spørre om en kake er god - alle sier ja selv om den er stekt til aske.
Erling Jensen
December 13, 2025 AT 10:13Det er en del av den globale psykiatriske konspirasjonen. SSRIs er laget av Big Pharma for å holde folk avhengige av både medisin og seksuell frustrasjon.
De vil ikke at du skal ha orgasmer. Det ødelegger profitten. De vil at du skal sitte der og lese artikler om å "håndtere" det. Ikke løse det.
Christer Nordvik
December 13, 2025 AT 12:37Det er viktig at folk snakker om dette. Jeg har sett venner gå gjennom dette, og det er så mye mer enn bare "ikke lyst". Det er ensomhet, skam, og at du begynner å tro at du ikke er nok.
Det er ikke bare medisiner det handler om - det handler om å føle seg menneskelig igjen.
Godt arbeid med å skrive dette. Det trengs.
Astrid Aagjes
December 14, 2025 AT 00:04jeg har prøvd allt: bupropion, cialis, å vente til helga, og nå har jeg bare akseptert at jeg ikke får orgasme mer. men jeg har ikke stoppet medisinen.
det er ikke perfekt, men det er livet. og jeg er glad for at jeg ikke er alene.
Reidun Øvrebotten
December 14, 2025 AT 02:41Det er som å leve i en kiste med glassvegger. Du kan se alle andre som lever, men du kan ikke komme ut.
Å snakke om seksuelle bivirkninger er ikke bare en medisinsk sak - det er en menneskelig sak.
Jeg tror vi må gjøre det til en del av helsevesenet, ikke bare en "søt liten samtale" mellom to mennesker som ikke vet hva de skal si.
Vi må gjøre det til en standard. Ikke en unntak.
Det er ikke for mye å be om å ha en kropp som fungerer, ikke sant?
Liv Hanlon
December 15, 2025 AT 21:28Ja, selvfølgelig. Vi må bare snakke om det.
Men la oss være ærlige - du tror ikke at legen din har tid til å sitte og lytte til din seksuelle nød mens han sjekker om du har tatt medisinen.
Det er ikke en mangel på vilje. Det er en mangel på system.
Men jeg liker at du skriver det. Selv om det ikke endrer noe, så føler jeg meg mindre alene. Og det er nok for i dag.
Inger Quiggle
December 16, 2025 AT 08:36OMG. Jeg har hatt dette i 3 år.
Det er ikke bare at jeg ikke får orgasm - jeg har ikke engang tenkt på sex i 2 år.
Min kjæreste tror jeg er lesbisk.
OG JEG HAR IKKE HATT KJÆRLIGHET I 3 ÅR.
NOBODY TELLS YOU THIS WILL HAPPEN.
DET ER EN KATASTROFE.
OG DET ER IKKE DIN FEIL.
DET ER MEDISINENS FEIL.
OG DET ER VELDIG VED Å VÆRE ALLEINE MED DET.
Bjørn Lie
December 17, 2025 AT 19:31Det er viktig at folk forstår at dette ikke er en personlig svakhet. Det er en biologisk effekt.
Det er ikke fordi du ikke elsker din partner.
Det er ikke fordi du ikke er attraktiv.
Det er fordi medisinen endrer hjernen din.
Det er som å ta en pill for å redusere smerter - men den tar også med deg litt av det som gjør livet verdt å leve.
Vi må få bedre hjelp. Ikke bare for kroppen, men for hjertet.
Jonas Askvik Bjorheim
December 17, 2025 AT 20:58Det er så irriterende at alle tror at bupropion er en "løsning". Det er bare en annen SSRI med mindre serotonin.
Men det er ikke en løsning. Det er en omvei.
OG DE HAR IKKE GJORT LANGTIDSTESTER.
Det er bare en ny måte å ta penger fra deg på.
Men ja, jeg har prøvd det. Det hjalp litt. Ikke mye.
Men jeg skriver det likevel. Fordi jeg tror du burde vite det.
Petter Larsen Hellstrøm
December 19, 2025 AT 07:49Denne artikkelen er en av de rareste jeg har lest.
Det er ikke bare informasjon - det er en kamp.
Men jeg vil si dette: hvis du ikke snakker om det, så vil det aldri endres.
Det er ikke en sak for legen. Det er en sak for deg.
Spør. Skriv. Ta appen.
Det er ikke for mye å be om.
Det er for lite å akseptere.
Liv ogier
December 20, 2025 AT 20:47Det er så enkelt.
De vil ikke at du skal få orgasmer.
Det er fordi orgasmer frigjør serotonin.
OG HVIS DU HAR FOR MYE SEROTONIN, DA HAR DU IKKE LYS.
OG HVIS DU IKKE HAR LYS, DA ER DU IKKE AVHENGIG.
OG HVIS DU IKKE ER AVHENGIG, DA ER DU IKKE KUNDER.
DE VIL AT DU SKAL VÆRE FØRER.
OG DE VIL AT DU SKAL VÆRE SKAMFUL.
OG DE VIL AT DU SKAL VÆRE ALLENE.
OG DET ER DERFOR DE IKKE SNAKKER OM DET.
ine beckerman
December 21, 2025 AT 18:28Det er ikke en bivirkning. Det er en feature.
SSRIs er designet for å gjøre deg passiv.
En passiv person er en god kunde.
En passiv person tar medisinen.
En passiv person snakker ikke om seks.
En passiv person betaler for apper.
Det er ikke en feil. Det er en strategi.
Men jeg skriver dette med et smil. Fordi jeg vet at du leser det. Og du er ikke alene.
Ola J Hedin
December 22, 2025 AT 17:35Den etiske dimensjonen av denne problematikken er ikke tilstrekkelig undersøkt i den akademiske litteraturen.
Det er en epistemologisk kollaps mellom subjektiv erfaring og objektiv medisinsk data.
Vi må rekonstruere den narrativiske rammen for seksuell helse som en del av den eksistentielle tilstanden.
Men det er ikke en løsning. Det er en refleksjon.
OG DET ER IKKE EN LØSNING.
Kari Garben
December 23, 2025 AT 08:09Jeg tror ikke vi skal snakke om å bytte medisiner.
Vi skal snakke om å forstå at kroppen har rett til å føle.
Det er ikke en medisinsk feil. Det er en moralsk feil.
Vi har gjort kroppen til en maskin.
Men kroppen er ikke en maskin.
Den er et mirakel.
OG DET ER IKKE DITT FEIL AT DEN IKKE FUNKSJONERER SOM DEN SKAL.
Reidun Øvrebotten
December 24, 2025 AT 09:51Jeg tror du har rett.
Men det er ikke nok å si at det er et systemfeil.
Vi må kreve at det blir en del av utdannelsen.
At legene får tid.
At det ikke er en "søt samtale".
At det er en del av behandlingen.
For det er det.
Det er ikke et tillegg.
Det er en del av helbredelsen.